Die Akademie
Wenn du die Tanner Speed Academy betrittst, wirst du Teil unseres Teams. Abgesehen von großartigem Coaching bietet unser Trainingscenter alles, was du brauchst, um deinen Traum vom Profi Wirklichkeit werden zu lassen!
Prioritet Serneke Arena
Die Akademie befindet sich in derPrioritet Serneke Arena, in Göteborg. Mit direktem Zugang zu einem vollwertigen Indoor-Fußballplatz, haben wir 365 Tage im Jahr die bestmöglichen Trainingsbedingungen.
In Zusammenarbeit mit A.L. Individual Coaching, können wir ein detailiertes und Fußballspezifisches Training anbieten. Mit IFK Kliniken stehen ausserdem state of the art physiotherapeutische Einrichtungen zur Verfügung
Solltest du nach dem ganzen Training noch nicht zu müde sein, kann man im Indoor-Ski-Dome eine runde Ski fahren oder den Komfort des Kviberg Park Hotel mit Spa geniessen!
SpeedCourt
Der Beste in einem Sport zu sein, hat nicht nur mit körperlicher Leistung zu tun. Auch das Gehirn muss Höchstleistungen erbringen – einen Ball im peripheren Sichtfeld sehen, reagieren und Entscheidungen in nur wenigen Millisekunden treffen.
Wir verwenden das SpeedCourt-Trainingssystem sowohl für die kognitive als auch für die körperliche Geschwindigkeit. Mit dem SpeedCourt können wir die Fähigkeit des Athleten verbessern, plötzliche Änderungen der Körperbewegungsrichtung erfolgreich vorzunehmen und gleichzeitig die Arme schnell zu bewegen.
Diese Manöver hängen im Sport von verschiedenen Faktoren ab: visuelle Verarbeitung, Koordination, Reaktionszeit, Wahrnehmung und Antizipation.
Fitlights
Das fortschrittlichste kabellose Lichttrainingssystem der Welt. FITLIGHT® verwendet drahtlose Lichtsensoren und spezielle Trainingsprogramme, um unsere Athleten mit fesselnden, kraftvollen Aufgaben herauszufordern. Damit können wir den Körper und das Gehirn trainieren. Reaktionszeit, geistige Präzision, sensorische Verarbeitung und andere neurokognitive Eigenschaften verbessern.
Durch das Training der Verbindung mit dem, was die Augen sehen und was das Gehirn verarbeitet und wie der Körper reagiert, hilft es alle Elemente der menschlichen Leistungsfähigkeit zu verbessern.
BrainHQ
Spieler und Trainer wissen, dass die kognitive Leistung genauso wichtig ist wie die körperliche Leistung. Schließlich ist es das Gehirn, das die Bewegung des Körpers steuert. Die kritischen Bewegungen des Spiels sind alle entscheidungsbasiert und werden normalerweise in Sekundenbruchteilen ausgeführt.
Wenn Ihre Gehirngeschwindigkeit langsam ist, wird Ihr Spiel langsam sein – egal wie körperlich vorbereitet du bist. Wir verwenden BrainHQ, um die Geschwindigkeit und Genauigkeit des Gehirns zu verbessern, damit schnellere und bessere Entscheidungen in Sekundenbruchteilen getroffen werden. Dies ist zum Beispiel ein hervorragendes Training, wenn Sportler aufgrund einer Verletzung körperlich nicht trainieren können.
Ivo Trainer
Widerstandstraining spielt im heutigen Training eine wichtige Rolle. Es ist eine perfekte Ergänzung für das Kraft- und Schnelligkeitstraining. Spezifische Bewegungen und Muster sind unerlässlich. Mit dem Ivotrainer-System ist ein Utilizationsstraining möglich. Während oder direkt nach einem regelmäßigen Krafttraining werden Widerstandsübungen ausgeführt, um eine bestmögliche neuronale Kontrolle der Muskulatur zu erreichen.
Es ist auch möglich, das Kontrastverfahren anzuwenden. Dabei arbeitet der Athlet zunächst gegen einen Widerstand und direkt danach mit höchstmöglicher Intensität oder Entlastungsübungen. Diese Trainingsmethode führt zu einer sehr spezifischen muskulären Aktivierung.
Flexvit
Widerstandsbänder im funktionellen Training werden verwendet, um mehrere Aspekte Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit zu verbessern. Sportspezifische Bewegungsabläufe können optimiert sowie alle sportlichen Leistungskomponenten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden.
Es wird auch eingesetzt, um mehr Geschwindigkeit und Explosivität zu erlangen und muskuläre Disbalancen zu beseitigen und die Belastbarkeit für eine optimale Verletzungsprävention zu erhöhen.
Bereit für ein Training mit uns?
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